深堀ぐせのある管理人が、育児・仕事・不眠のこと、時々ハロプロ情報をわかりやすく紹介します！

: ハロプロ雑記

モーニング娘。今もう一度思い出したい名曲１４選（06年以降編）

2021/12/1 ハロプロ, 音楽

2016年～現在鞘師脱退から、13期～15期加入までですね。ボーカル先行ではなく、いろいろな音やリズムが合わさったオーケストラ状態なのが昨今の特徴かなと思っています。まーちゃんも時々言ってますが ...

: 不眠記録育児

適応障害経験者・現不眠症の私が産後に不眠悪化・産後うつになりかけて治った話

2022/1/12 不眠, 産後, 産後うつ, 適応障害

※私が過去に適応障害になった時の話はこちら↓ 産院での入院期間夜は子供を病院に預け、とにかく、寝る！寝る！寝る！母子同室を推奨する病院は数多くありますが、筆者がお世話になった病院はそうではなく、 ...

: 育児

【かわいそう？】病児保育室利用レポート（ヘルメット矯正中）【預けられる？】

2022/1/13 ヘルメット, 保育園, 育児

乳児を持つワーママに辛い試練、それは保育園で無差別無慈悲におすそ分けされる病気のマーチ。。。。「その体温計、壊れてませんか！うちでは37.3℃でしたし！」「いや、元気じゃん、笑ってるじゃん！ほら！ ...

: 育児

保育園でヘルメット治療をするために押さえておきたいこと４選

2022/3/2 ヘルメット, 仕事, 保育園, 育児

子供たちが一日の大半を過ごす場所、保育園。ヘルメット矯正をするには保育園に協力いただくことは避けては通れないポイントです。何せ一日の装着時間目標は23時間！ 1.ヘルメット矯正の意図を説明　ーヘル ...

: 不眠記録雑記

ベンゾ減薬成功体験ー減薬中の生活と減薬に有効だったもの５つー

2022/1/15

治療を続けているうちに、どんどん薬が増えていませんか？ネットで「ベンゾ」「離脱症状」で検索し、絶望した結果、ノープラン減薬をしていませんか？こちらでは最大4種類の睡眠薬を服用をしていた筆者が３年か ...

: 育児雑記

新宿駅から都営大江戸線新宿西口駅にベビーカーで乗換える方法(22')

2022/1/16

新宿駅から都営地下鉄大江戸線新宿西口駅にエレベータのみで乗り換える方法を紹介します。車いすの方やベビーカーの方はぜひご参考ください！新宿駅西口地上に出るまずは西口ビッグカメラを目指し、ビッグカ ...

: 育児

ヘルメット頭蓋形状矯正治療　ーしんどかったこと3選ー

2022/1/11

ヘルメット治療、見た目はとにかく重そう・暑そう・鬱陶しそうの3拍子ですよね。実際経験してみて困った点とその対策をまとめてみました。どれも乗り越えられるハードルでした！赤ちゃんがぐずってヘルメットを ...

: 不眠記録雑記

私が不眠症になった理由ー眠れないあなたが不眠症にならないためにー　

2022/1/16 不眠, 休職, 適応障害

突然不眠症になりベンゾ服薬・適応障害発症・休職を経験。その後減薬・回復を経て職場復帰。更に２０年には妊娠・出産。ただしまだ完治には至っていません。 ↓睡眠薬の減薬方法はこちらでまとめています↓ ...

: 育児

ヘルメット治療の対象になる赤ちゃんと治療メリット・コストまとめ

2022/1/13 ヘルメット, 育児

この記事では息子にヘルメット矯正治療を施すことになった経緯と、治療にかかったコストを説明しています。コストについては、2大ブランドアイメットとスターバンドの比較もしております。お子様がヘルメット ...

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えりぱか

年齢：３０代半ば
職業：電機メーカーハイテク部品バイヤー
好きなもの：ハロプロ・バイオリン・歌
略歴：
20代は外資コンサル勤務 │ 2020.12月男の子を出産。2021.4月復職
│ 考えすぎる性格⇒不眠症からの適応障害を発症し休職。その後復職。

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