えりぱか

ひっそり自己満日記始めてみます。（Topには出ない設定にしたけど大丈夫かしら・・・） ２週間前に発表会があって、ヴィヴァルディの調和の霊感を弾いたのですが （この動画の最初の曲。ソロの部分を何人かで回 ...

2000年～2005年 黄金期です！ ぶっちゃけこのあたりの曲は全てメジャーで、特にシングル曲だと埋もれてる曲ってあまり無いですよね。 でも今当たってるスポットライトでは物足りない曲を紹介していきます ...

2016年～現在 鞘師脱退から、13期～15期加入までですね。 ボーカル先行ではなく、いろいろな音やリズムが合わさったオーケストラ状態なのが昨今の特徴かなと思っています。 まーちゃんも時々言ってますが ...

※私が過去に適応障害になった時の話はこちら↓ 産院での入院期間 夜は子供を病院に預け、とにかく、寝る！寝る！寝る！ 母子同室を推奨する病院は数多くありますが、筆者がお世話になった病院はそうではなく、 ...

乳児を持つワーママに辛い試練、それは保育園で無差別無慈悲におすそ分けされる病気のマーチ。。。。 「その体温計、壊れてませんか！うちでは37.3℃でしたし！」 「いや、元気じゃん、笑ってるじゃん！ほら！ ...

子供たちが一日の大半を過ごす場所、保育園。 ヘルメット矯正をするには保育園に協力いただくことは避けては通れないポイントです。 何せ一日の装着時間目標は23時間！ 1.ヘルメット矯正の意図を説明　ーヘル ...

治療を続けているうちに、どんどん薬が増えていませんか？ ネットで「ベンゾ」「離脱症状」で検索し、絶望した結果、ノープラン減薬をしていませんか？ こちらでは最大4種類の睡眠薬を服用をしていた筆者が３年か ...

新宿駅から都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅にエレベータのみで乗り換える方法を紹介します。 車いすの方やベビーカーの方はぜひご参考ください！ 新宿駅西口地上に出る まずは西口ビッグカメラを目指し、ビッグカ ...

ヘルメット治療、見た目はとにかく重そう・暑そう・鬱陶しそうの3拍子ですよね。 実際経験してみて困った点とその対策をまとめてみました。どれも乗り越えられるハードルでした！ 赤ちゃんがぐずってヘルメットを ...

突然不眠症になりベンゾ服薬・適応障害発症・休職を経験。 その後減薬・回復を経て職場復帰。 更に２０年には妊娠・出産。ただしまだ完治には至っていません 。 ↓睡眠薬の減薬方法はこちらでまとめています↓ ...